अगस्त-सितंबर में भूलकर भी ना खाएं ये 2 दाल और 2 सब्जियां, हावी हो जाएंगी गरीबी और बीमारियां

Bhadrapada Maas Eating Tips : भाद्रपद मास 2025 चल रहा है, जिसे भादों के नाम से भी जाना जाता है भक्ति, साधना, दान और पर्वों का मास है. हिंदू कैलेंडर का छठा महीना भाद्रपद मास आमतौर पर अगस्त के मध्य से लेकर सितंबर के मध्य तक रहता है. इस मास में श्रीकृष्ण, भगवान विष्णु और गणेश जी की आराधना विशेष फलदायी होती है. पितृ तर्पण और श्राद्ध कर्म का प्रारंभ भी इसी समय होता है, जो पूर्वजों की शांति के लिए आवश्यक माना गया है. इस महीने का नाम भाद्रपद नक्षत्र के नाम पर रखा गया है. इस महीने में कई त्यौहार मनाए जाते हैं. यह महीना कई मायनों में बहुत महत्वपूर्ण है. ज्योतिष शास्त्र में भाद्रपद मास का महत्व बताते हुए कई तरह के आचरण और खान-पान के नियम बताए गए हैं. अगर आप इन नियमों का पालन करेंगे, तो आप सभी तरह को रोग व शोक से दूर रहेंगे. साथ ही पर्सनल व प्रफेशनल लाइफ में फायदा मिलेगा और परिवार में भी खुशियों बढ़ेंगी.

भाद्रपद मास में आहार के नियम
चरक संहिता में ऋतु के अनुसार, भाद्र मास के लिए कई आहार नियम बताए गए हैं. भाद्रपद मास वर्षा ऋतु में आता है. यह समय शरीर की शुद्धि और साधना के लिए उपयुक्त बताया गया है. इस ऋतु में गर्म और ठंडी दोनों ही तासीर होती है इसलिए इस महीने में न तो बहुत गर्म और न ही बहुत ठंडा खाना चाहिए. भाद्रपद माह में दूध और घी का सेवन तो किया जा सकता है, लेकिन दही और दही से बनी चीजों का परहेज करना चाहिए अन्यथा पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. साथ ही सर्दी, जुकाम संबंधी परेशानी हो सकती है.

पत्तेदार सब्जियों का सेवन करने से बचें
भाद्रपद माह में मानसून पूरी तरह समाप्त नहीं होता और बरसात की वजह से कीटों का प्रकोप बना रहता है. इसलिए पाचन संबंधी समस्याओं से बचने के लिए भूलकर भी पत्तेदार सब्जियां ना खाएं. क्योंकि इस मास में पत्तेदार सब्जियों पर कई तरह के कीणे और बैक्टिरिया पनपते हैं. साथ ही इस मौसम में अधिक मसालेदार और तला भुना भोजन से परहेज करना चाहिए, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक साबित हो सकता है. भाद्रपद मास में मक्खन खाने और व्रत करने से उम्र बढ़ती है.